உடல் ஆரோக்கியம் - கொழுப்பு அவசியமா? வயிற்றில் கொழுப்பு சேர்வது ஏன்?

வயிற்றில் கொழுப்பு சேர்வது ஏன்? ஆரோக்கியத்திற்கு கொழுப்பு அவசியமா?

உடலில் உள்ள கொழுப்பு பலராலும் வெறுக்கப்படுகிறது. உண்மையில் நாம் கொழுப்புகளுக்கு நன்றி சொல்ல வேண்டும். ஏன் தெரியுமா?